Un capteur ou une entrée posturale
Les entrées posturales sont des parties du corps dont le bon ou mauvais fonctionnement influe sur l’équilibre du corps. Les pieds ne sont pas les seuls à entrer en jeu. Les yeux, l’appareil manducateur (mâchoires et Articulations Temporo-Mandibulaires) ou encore la peau (qui peut être source de déséquilibre, avec la question des cicatrices dites pathologiques) sont également des capteurs.
Leur rôle dans notre statique
L’enjeu de ces capteurs est donc d’aider notre corps à garder en permanence un équilibre constant sans que nous ayons à y penser, à commencer lorsque nous sommes immobiles : c’est ce qu’on appelle la statique.
Lorsqu’un capteur ne fonctionne pas correctement, il va y avoir ce qu’on appelle une contrainte. Exemple : Une asymétrie, dans le fonctionnement des divers capteurs, va notamment entraîner des phénomènes de bascules et de rotations au niveau de la ligne des épaules ainsi que du bassin.
Notre façon de bouger est étroitement liée à notre statique ou capacité à garder l’équilibre en état stationnaire.
Un corps dont la posture est contrainte sera d’autant plus en porte à faux dès lors que l’on se met en mouvement dans la vie de tous les jours.
Ces contraintes se feront d’autant plus vives quand le corps sera plus fortement sollicité, comme lors d’activités physiques ou de pratiques sportives de haut niveau. Ces contraintes vont s’exercer au niveau des muscles, des tendons et ligaments ainsi qu’au niveau des articulations, etc., affectant de ce fait notre structure.
Ces contraintes n’affectent pas uniquement nos capacités motrices
Comme nous l’avons vu au début de cette page, les déséquilibres posturaux ne vont pas seulement agir sur notre façon de nous tenir droit ou lors d’activités physiques, mais également sur notre état émotionnel. Les apprentissages moteurs mais aussi cognitifs peuvent en être affectés. Cela peut se traduire par de la maladresse psychomotrice, des difficultés de lecture, d’écriture ou encore de concentration. La liste donnée ici n’est pas exhaustive.
Avant d’apprendre avec notre tête, nous avons d’abord appris avec notre corps, et cette somme d’expériences corporelles va construire notre posture et favoriser notre capacité à mobiliser nos centres supérieurs (concentration, mémoire, capacité d’abstraction, manipulation et gestion de plusieurs tâches simultanément, etc.) avec plus ou moins d’efficacité.